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心にも栄養

心にも栄養

2020/08/17

暑い…。これしか出てこない…。(ToT)

太陽マークがまだまだ、ギラギラ…。

熱中症にお気を付けくださいね。

救急車のサイレンがとても多い。そして今日の名古屋市、夏なのに乾燥注意報も発令。火の元もお気を付けくださいね。

暑さは増し増しですが、夜には虫の声。

日も短くなってきました。季節は秋になってきている。

はず…。(._.)

今日、たまたまTVショッピングで冬物のコートやマフラーの販売シーンを見ました。

着る時、する時来るのかなぁ…。と言うほど暑い…。

食事も一人なら簡単に栄養考えずに済ませちゃうけど、家族がいるとそうは、言っていられない。

で、我が家は普段から

酢。

を使った料理をよく作るのですが今夏、メッチャ作りました。必ずと言って、一品は酢を使った料理。

そして

梅干し。

梅は、母が漬けた物をたたいて使用。

でも、そろそろレパートリーが…。

食事って、食物からの栄養も大切ですが、一緒に食べてくれる人がいる。

会話を楽しみながら食べる。心の栄養も大事。

一人の食卓。悲しい

友達と外食もいいけれど、そろそろ大切な人と食を楽しむ。

心にも栄養を。(o^^o)

そうそう、今まで成婚退会した女子達と

「今日の晩ご飯なんにする?」とメニュー交換をしています。

楽しいですよ。(^○^)

今日の我が家の晩ご飯。

酢と梅干し。使いました。(^_^)b

 

仲人婚活マリアブライダル篠崎でした。

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